一篇对健康价值万金的文章，强烈推荐 每日忙碌于纷繁的工作和事务当中，多处时候都是处在大脑的高频运转当中，你是否忽略身体很久了?也许每日不规律的饮食，黑白颠倒的工作，或者更...
一生病就打吊瓶？输液对人体有七大危害 中国的过度治疗，包括滥用抗生素和过度输液，已经在为“医药带来的害处多于带来的好处”做出生动的解释。世界卫生组织的用药原则之一是，能...
一群纯素食者的心声：我们为什么吃素？ 一群纯素食者说出他们选择vegan的原因，每一个理由都铿锵有力。 PETA亚洲善待动物组织曾经举办了一次“我为何吃素”的作文比赛，消息公布之后，...
一生的22个衰老时间点，你必须要趁早知道 1、时光如梭，年华易逝。美容手段即使再先进，也抵抗不了自然的规律。英国《每日邮报》健康专栏作者，安吉拉.爱泼斯坦博士撰文介绍，各种最...
一谷补一脏：教你五谷怎样吃最养生 一谷补一脏：教你五谷怎样吃最养生一、大豆重养肾大豆中的黑豆被称为“肾之谷”，中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效，对肾虚、浮肿有较...
一般人不知道的小窍门，水果最佳吃法大公开 水果的种类有很多，一般来说，我们大多数人只会生吃水果，但是殊不知其实并不是所有水果都适合生吃的，有些水果经过一定烹调营养味道更...
一辈子获益的好习惯 那些在日常生活中，看起来最平常的东西，也是最简单的好习惯，却能够让我们的身体健健康康，它不是良药却胜似良药。 1.吃一顿营养早餐 早餐是激活一天脑力的燃料...
一穴就能疗糖尿，方便简单不求人糖尿病被很多人看成是无法治愈的顽疾。一旦自己被医院诊断为糖尿病，心里就慌慌的，认为要一辈子打胰岛素了。其实，从中医的角度看，糖尿病就是脾气...
一般人对纯素食者的五个误解 尽管前总统比尔.克林顿不是严格意义的素食者，但去年他采行了以“植物为基础”的“无肉”“无奶” 饮食后，减去了24磅。此举为一项虽然目前还在小范围...
一道最方便好吃的女人补血粥 下面，我就来向大家介绍一款极简单易做的粥品，请女性朋友每个月那事后最好食用几日，简单又快捷，又对自己身体负责，女人嘛，就该对自己好点。 黑米、...
一生受用的维生素功能对照表 一生受用的维生素功能对照表 眼睛干涩：缺维生素A、胡萝卜素 口臭 ：缺维生素B6、锌 牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁 唇干燥、脱皮：缺维生素A、维生素B2 ...
