很多人自受持楞严经/咒之始，亦发愿背诵，碍于经文艰涩 义理深邃，并不是很容易背诵。

背诵过程，打基础环节：

1、基础之一(楞严咒先背熟;楞严咒熟背后可增强背经信心，同时亦可得咒力加持)

2、尽量每天坚持拜佛 拜忏 以消业积福 祛除我慢

3、尽量一心不乱，严持净戒，恭读全经100部以上(以达到经文熟练，消除文字障) 经文熟练后，法师警示我们一定要避免读三句经(如是我闻，。。。一片妄想。。。，信受奉行)，若伏灭妄想，心定在经文上，功德不可思议。

4、研读大德注解(如楞严讲义，楞严正脉，楞严浅释，楞严义贯等古近现代注疏，以达到经文字面意义熟悉，基本义理通达);楞严经文简约之至，某些文句简直如天书，若参看一下注疏应该是个不错的选择，亦或听一下大德讲座。 以上基础环节基本完成后，我即开始实施第5步：

5、背诵环节 A：参阅上人之听经背经方法 B：同一内容，分为早上背和晚上背，可加深印象，不易忘失(背诵时澄寂心念，静极淡极，自见功效) C：循环往复背诵法，十卷经，按计划一天完成一定数量(自己能承受，能完成为限)，完成后，不回头，继续推进，直至背完全经，再开始第二遍背诵，如此循环。(背诵过程中，一般会感觉每天背的内容，随着时间推进，越背越多，越背越快) D：其中若遇经文字面意义不懂部分，可对照参阅不同大德注解，一般可有所领悟，利于背诵不易忘记 E：特别难的经文，挑出来，平日行住坐卧空闲时反复持诵，临睡前可选一段最难的，入睡前反复默诵，乍醒后未起床时再诵几遍，则记忆效果极佳 F：坐诵，一段或几段背熟后，可采取站姿，经行等不同姿势背诵。

上面只是介绍一下比较简单的背诵方式。我们在背诵楞严咒的时候最好区分一下楞严咒五大心咒和咒心，省得以后弄混了。以上只是本人的个人观点，若是有什么不正确的地方还希望诸位师兄多多包涵。

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