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坐禅时可以听音乐吗?

作者: 时间:2019-10-09 09:28:17 阅读次数:

坐禅时可以听音乐吗?

柔和音乐能陶冶性情,消融瞋习,尤其坊间一些「禅曲」,其旋律仿若佛国仙境的梵乐,清幽美妙,闻之尘嚣尽散。或有以念佛持咒音声、梵呗赞佛曲调的,即所谓「梵音海潮音,胜彼世间音」梵音庄严清雅,可令闻者身心净化,引发虔诚的宗教情操,也能达到信仰上的效果。

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禅修的方法很多,听音乐是耳根与声尘的接触,如能让自己身心清净下来,并无不可。但禅修最好要有一个固定、专注的观察目标──所缘境,如数呼吸、观呼吸、观佛相、念佛号、持咒语等禅定门的修持,亦可观感受变化、观心念变化、观胜义(实相〉等智慧门的修持。对于初学坐禅的所缘境,应注意几点原则:(1)要简单,不要复杂。(2)要固定,不要常换。(3)要能制伏烦恼的。(4)要能契入正理(三法印〉的。以上原则,只要能让心清净,能降伏自身的烦恼妄想,进一步以空性智慧断除烦恼习气,都可作为禅修的所缘对象。禅修最好不要依赖外在的东西,如果这个东西一时无法取得怎么办呢?所以,平时生活,听听音乐无妨,如真要禅修,还是少用,可与不可应善自斟酌为要,否则禅定中尽是音乐,成了幻境,反受其害。

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