大悲寺的师父们都采用佛在世时的休息时间,每天只睡眠四个小时,我很羡慕,可是不知道,如果很累的时候坚持四个小时睡眠,会不会休息不足,在家居士应如何处理这个问题
师父:足与不足,看定力大小,清净程度如何,只要努力去做就会得到的。