如何处理习禅过程所呈现的业障？一个人身体有病，在修行路上，是一大障碍。因为肉体长期受病苦的折磨，会使人心志变的薄弱，而忘失正念，破坏一切的善事，造一切罪恶。一般致病的原...

如何处理不好的情绪 情绪产生的时候就逃开不去想，排斥它，这是第一种方法。　　生气不好、贪心不好、骄傲不好，这里讲了一个譬喻：一头猪到了田地里，被一根竹竿戳到之后，它不会...

如何增进快乐　　如何增进快乐　　释迦牟尼佛说人造十恶。身体有三种恶业：杀，杀人、杀众生。盗，偷拿人家东西。淫，邪淫，不正常的关系，夫妻以外的性关系。身之外，口呢？口有四...

如何增广福报 作者：星云法师 　　人人都希望自己的福德因缘深厚，因为有时候增加财富，财富不一定是我们的，增加物质、财产有时反而是个累赘。唯有福报是真的，到 　　哪里都享用不...

六、少忧多喜：人生苦短，不要让生命充塞太多的忧郁、伤感。要把欢乐、喜悦常驻心头，并且影响他人。七、少爱多慈：爱是有染污性的，是自私的，是不究竟的，唯有把爱升华为慈悲，才...

《禅秘法经》卷上说：“沙门法者，应当静处结跏跌坐，齐整衣服，正坐身端，左手著右手上，闭目以舌抵腭，定心会住，不使分散。”如果加以分析归纳，坐禅主要包括三个方面，就是调身...

如何在逆境当中成长？正确认识逆境...

如何在行禅中培养定力？ 来自古老印度佛陀所指导的修行，传统通常分两个部分止禅与观禅。在日常生活中修行形式上也可分为： 一、座上专修，其中坐禅和行禅两种方式。 二、坐间随...